В Астане завершился четвертый модуль курса UEFA B-Fitness, посвященный повышению квалификации тренеров по физической подготовке. Программа включала современные подходы к организации тренировок, планированию нагрузок и восстановлению футболистов.
Слушатели рассмотрели особенности физической подготовки вратарей, специфику тренировочного процесса в женском футболе, а также требования к физической готовности игроков. Отдельными темами стали контроль нагрузок, восстановление и индивидуализация подготовки.
Значительная часть модуля была отведена практическим занятиям на футбольном поле. Участники изучили комплексные и изолированные тренировочные средства, развитие силы, скорости и других физических качеств, а также их включение в игровые упражнения с учетом требований современного футбола.
Практическая работа позволила специалистам закрепить полученные знания и рассмотреть их применение при подготовке футболистов разных возрастов и уровней квалификации. Казахстанская федерация футбола развивает систему обучения тренеров по физической подготовке, связывая повышение квалификации специалистов с совершенствованием тренировочного процесса и качества подготовки игроков в стране.
Источник: Казахстанская федерация футбола — КФФ
Как вам публикация?
Выберите одну реакцию
